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カモミール ティーは、血糖値を調節するを防止し、糖尿病を管理します。

カモミール ティーは、血糖値を調節するを防止し、糖尿病を管理する


血糖制御の重要性は不明: 血糖値を安定させる、最も明らかの 1 つの多くの健康上の問題を防ぐことができます不安定な血糖値の年の結果は、多くの場合、糖尿病をされています。幸いなことに、私たちのほとんどそれは残りのアクティブと右の食糧 choicesà ¢ â 私たちの血糖値を制御する私達の力は ' ¬"とカモミール ティーを飲むことによっても。

カモミール ティーは、長いを落ち着かせ、リラックス能力として珍重されてきました、カモミールは、別の目的を果たす可能性がありますを示しています就寝が今ジャーナルの農業と食品化学の最近の研究の支持された紅茶を作る: 血糖値を調節します。

で、富山大学日本、草地研究所、イギリスの環境調査、研究者は、糖尿病ラットにおけるカモミール茶の効果を調査しました。ラットの半分は 3 週間のためのカモミール エキスの投与量を与えられました。糖尿病ラットの別のセットは、カモミールは不要で通常の食事を与えられました。

研究観察カモミールは、ラットに与えられたとき、に、血糖値の低い金額がソルビトール (糖アルコール) になっていた。過剰なソルビトールは、腎臓、眼、神経細胞への損傷を引き起こす可能性が。糖尿病患者における損傷のこの種の主に責任がある酵素は、カモミール ネズミでも抑制されました。カモミールのエキスを入れられたラットも他の群に比較してグルコース血の全体的な減少を示した。

研究の著者は、カモミールの毎日の消費の間に明確なリンクがある記載されているお茶と糖尿病や高血糖の進行を予防します。いつものようにどれだけ効果的なこの治療できるかを判断するためのより多くの研究ニーズを言う人がありますが、本研究の結果に誰も血糖値を調整する自然な方法を探して、カモミールのお茶を飲むを開始する以上十分な奨励。

糖尿病とのそれらのためにだけカモミール ティーの利点ではありません。糖尿病患者、血糖値の安定化は、健康のために重要が、真実は、人でも糖尿病正常な血中を維持する恩恵を受けることができますレベル。血糖値の変動は、疲労、砂糖の欲求とインシュリン抵抗性、その他の症状に関連付けられます。健常者、糖尿病の発症を防ぐことができます実際に血糖値を規制する措置を講ずることより精力的な感じ、健康的な体重を維持することも役立ちます。

もちろん、飲酒のカモミール ティーあなたの血液を規制するだけを考えているなら砂糖、それはへの健康な付加を覚えておいて健康な血糖値に貢献する全体的なライフ スタイルを提示します。このライフ スタイルに含まれるべき他の手順は、定期的な運動、バランスの取れた食事、洗練された食品を避けることと十分な睡眠を取得します。